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卓球はラケットの握り方一つで大きく変わる特性があります。 フォア向きの握り方やバック向きの握り方。 遠心力を利用しやすい握り方や振り抜きを良くする握り方。 個人個人の特徴を活かした握り方や握りやすい握り方が一番良いと思いますが、まずは基本の握り方を覚えておくほうがポイントとなるのは親指と人差し指の位置です。 一般的に正しいと言われるグリップでは 人差し指が深い位置 に、 親指が浅い位置 にあります。ペンラケットですから、ペンをつまむような感じの握り方になります。 前から見た状態・右利き 前から見た状態・左利き 人差し指と親指でつまむように持ちます。日本式ペンの場合は、人差し指をグリップに引っかけます。写真は人差し指を引っかけた形になっていますね。 ゆう 台隅をつつけ なんか夜中に思うこと グリップの力をダラーンと抜くと 裏の中指 何指で支えているのか 日ペン は人差し指 中ペンは親指が支えている あー これが2本の違いなんだな だから日本式の持ち方の人は中国式をうまく扱えないのか 卓球 ペン 持ち方